Manfaat Buah Sawo untuk Kesehatan Tubuh Ilustrasi imunitas tubuh Ilustrasi imunitas tubuh.
1. Sumber
Antioksidan Kandungan antioksidan dalam buah sawo dapat membantu melawan
radikal bebas. Radikal bebas yang menumpuk di dalam tubuh dapat memicu stres
oksidatif. Inilah yang pada akhirnya menimbulkan berbagai gangguan kesehatan,
seperti penyakit degeneratif, penuaan dini, gangguan autoimun, dan masih banyak
lagi. Advertisement
2. Meningkatkan
Imunitas Tubuh Imunitas tubuh yang baik penting agar terhindar dari berbagai
penyakit. Satu di antara cara yang bisa dilakukan adalah dengan konsumsi makanan
kaya antioksidan. Lantaran sawo mengandung antioksidan yang tinggi maka cocok
dikonsumsi untuk membantu memperkuat daya tahan tubuhmu.
3. Detoksifikasi Nutrisi dalam buah sawo dapat membantumu untuk detoks tubuh. Manfaat sawo yang satu ini dapat menghilangkan limbah dalam tubuh.
4. Mengatasi Radang
Mulut dan Sariawan Kandungan vitamin C yang tinggi dalam buah sawo dapat
diandalkan untuk bantu mengatasi radang mulut dan sariawan. Selain untuk gigi,
vitamin C baik untuk menyehatkan gusi. Jadi, bila kamu tidak ingin mengalami
keluhan pada gusi, coba makan buah sawo.
5. Mengatasi Anemia Buah sawo dapat membantu mengatasi gangguan anemia. Hal ini karena sawo mengandung zat besi tinggi sehingga dapat bermanfaat untuk penderita anemia. Makan buah sawo aman bagi penderita anemia dan dapat dikonsumsi setiap hari. Namun, sebaiknya konsumsinya tidak berlebihan.
,%20Obat%20Untuk%20Wasir%20Atau%20Ambeien.jpg)
No comments:
Post a Comment